今までは毎日500mlペットボトルのコーヒーを4本くらい飲んでた。オフィスだと無料で飲めるのでついつい飲んでいたが、さすがに飲みすぎだろう。
そのせいかは分からないが、めちゃくちゃ体調悪くなって仕事にならなかったので意を決してコーヒーをやめた。 ただ、喫茶店では飲むけど、オフィスでは代わりに緑茶を飲むようにした。
だいぶ体調良くなった気がするのでこのまま継続したい
仕事中コーヒーでなく、 緑茶を飲むように変えたら体調良くなった気がした。
— masasuzu (@masasuz) 2019年12月11日
カフェイン過多の可能性(緑茶もまあまあカフェインあるけどね)
